仕事柄、もともと朝の起床時間が早いのですが、このところはさらに1時間ほど早起きをするようになりました。。

というのも、お店に関係するパソコン仕事を朝にするようになったのです。

昼間はパソコンに向かうことがなかなか出来ないので、今までは夜に眠たい目をこすりながら、あるときは仮眠をして真夜中にポスターをつくったり、HPの更新をしたりしていたのですが、本業にあまり良い影響をあたえないなぁ～と最近つくづく思うようになりました。歳なんですかねー。

このところはとても健康的な生活で、仕事が終わってからは食後に適度な運動をしてなるべく早寝→超早起き→集中して朝パソコン仕事→朝食→朝仕事というサイクルになりました。

おかげで体調も良いし、夜更かしをしていたころより仕事が能率的になりました。
単純だけど、やっぱり早寝早起きって大切ですね！！

甘味処　川越　あかりや
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